Rendimient Esportiu

Si competeixes en una disciplina esportiva i desitges treure el màxim rendiment a les teves possibilitats físiques, necessites els nostres entrenadors especialitzats en rendiment esportiu.

Podràs entrenar seguint una planificació adaptada a les teves qualitats, temps disponible i nivell, optimitzar el teu temps d'entrenament i minimitzar el risc de lesions.

T'oferim una sèrie de tests de valoració de les qualitats físiques bàsiques necessàries per al teu esport. Una vegada conegut el teu estat inicial, elaborarem una periodització, planificació i programació de les sessions d'entrenament; tant presencials com no presencials, personalitzat als teus objectius i possibilitats.

A més t'assessorem nutricionalment i millorem l'ergonomia i eficàcia del gest esportiu. I, sens dubte, realitzessis sessions de treball compensatori, complementari i recuperador, per allargar la teva vida esportiva i prevenir lesions.